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莫等黛
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2021년 10월 3일
莫等黛님의 저널, 2021년 10월 3일
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, 2021년 10월 3일:
1583 kcal
지방: 82.38g | 단백질: 56.97g | 탄수화물: 163.34g.
아침 식사:
豐力富 全脂奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片.
저녁 식사:
豆干, 蘿蔔湯, 地瓜葉, 秀珍菇, 紅燒肉, 豬背排骨.
간식/기타:
阿奇儂 花生花豆冰沙, 甜柿, HAITAI 海太營養餅乾, 郭金山 花生酥.
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