2009년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 39.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 04월 22일:
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1150 kcal
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지방: 44.00g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 128.00g.
아침 식사: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Light Fat Free Strawberries 'N Bananas. 점심 식사: Chicken Fried Steak Meal. 저녁 식사: Boston Market Turkey Breast w/mashed potatoes. 간식/기타: Singles Fat Free American Cheese Slices, Thin Sliced Honey Ham. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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