|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
|
1447 kcal
|
지방: 54.05g | 단백질: 81.77g | 탄수화물: 158.72g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Айва, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Vaasan Хлебец, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: ПП Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Приготовленная Чечевица. 저녁 식사: Яблонька Компот Ягодный , Сырный Дом Сыр Сулугуни, Капуста Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Яблоко, Kalev Темный Шоколад с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , ПП Оладьи. 더보기
|
|