2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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2861 kcal
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지방: 55.64g | 단백질: 245.08g | 탄수화물: 343.32g.
아침 식사: Lheritier Leche Descremada en Polvo, Morixe Harina Integral, Star Nutrition Premium Whey Protein, Miel, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: Clara de Huevo, Vacío. 저녁 식사: Veneziana Pan Integral con Salvado, Clara de Huevo. 간식/기타: SanCor Crema de Leche, Lheritier Leche Descremada en Polvo , Banana, La Española Avena Tradicional, Premium Whey Protein. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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