marco cava님의 저널, 2021년 10월 2일

Buongiorno e buon appetito a te voi 😋

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
2666 kcal 지방: 67.09g | 단백질: 155.22g | 탄수화물: 362.26g.   아침 식사: Noci, Bongiovanni Farina di Tapioca , Tre Mulini Farina Grano Saraceno , Selezione Natura Farina di Castagne senza Glutine , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Crudigno Olio di Vinacciolo , Fagiolini Bolliti, Tonno Fresco, Mutti Passata di Pomodoro, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno. 저녁 식사: Crudigno Olio di Vinacciolo , Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tonno Fresco, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). 간식/기타: Perugina Cacao Amaro, Myprotein Egg White Powder, Chiquita Banana, Mandorle, Carrube, Conad Gallette di Grano Saraceno, Datteri Medjool, Prugne. 더보기

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