2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
|
1234 kcal
|
지방: 57.65g | 단백질: 55.15g | 탄수화물: 125.40g.
아침 식사: Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Кот де Франс Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". 점심 식사: Пшенная Каша с Тыквой. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет, Пшенная Каша с Тыквой. 간식/기타: Сливы, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Русский Хлеб Хлеб Даугас. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|