2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 50.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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1517 kcal
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지방: 69.83g | 단백질: 65.42g | 탄수화물: 37.18g.
아침 식사: Cristaline Eau de Source, Juvamine SOS Brûle Graisse, Café, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium). 점심 식사: William Saurin Choucroute Royale. 저녁 식사: Suzi Wan Sauce Soja, Carrefour Gruyère Râpé, Carrefour Eau Pétillante Saveur Citron, Citron Vert, Soignon La Bûche Légère, Carrefour Discount Salade Mélangée, Oeuf, Florette Baby Carottes et Radis, Bénédicta Aïoli, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rhum (90 Preuve). 간식/기타: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
2021년 10월 2일 작성이: Tiana Teriop
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Pourtant j'ai fait comme les semaines précédentes... en plus du taf : mardi soir zumba toning et jeudi matin marche nordique 🥺
2021년 10월 2일 작성이: Tiana Teriop
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