2014년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 30일:
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491 kcal
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지방: 12.02g | 단백질: 44.01g | 탄수화물: 54.14g.
아침 식사: Bergpfirsich, Putenwurst, Becel Leicht, REWE Vollkornbrot Geschnitten. 점심 식사: Bamboo Garden Soja Sauce, REWE Passierte Tomaten, Senf, Grüne Oliven, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zucchini. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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