2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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1558 kcal
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지방: 52.38g | 단백질: 78.23g | 탄수화물: 196.27g.
아침 식사: Ensure Meal Replacement, Sasko Bread Bun, Colman's Hot English Mustard, Nola Mayonnaise, Sliced Ham, Coca-Cola Coca-Cola (Can). 점심 식사: Nando's Portuguese Roll, Nando's 1/4 Chicken Breast. 저녁 식사: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Ina Paarman's Honey Mustard Creamy Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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