2021년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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490 kcal
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지방: 13.45g | 단백질: 51.69g | 탄수화물: 44.20g.
아침 식사: Fried Egg, Egg White, Isopure Anytime Protein Drink. 점심 식사: Apples, Salad Dressing, Fresh Express Romaine Salad, Isopure Anytime Protein Drink, Apples. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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