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gamberi e seppie al vapore, asparagi al vapore, ravioli al vapore. insomma, tutto fumo e niente arrosto!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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1334 kcal
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지방: 29.67g | 단백질: 114.45g | 탄수화물: 139.86g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Tortino Avena Yogurt Albumi. 점심 식사: Melanzana, Scotti Riso Integrale 10', Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi. 저녁 식사: Ta Tung Gyoza di Carne, Asparagi, Iberia Seppie Pulite, Gamberetto Cotti. 간식/기타: Sammontana Barattolino Pistacchio, Ehrmann Budino Cioccolato . 더보기
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