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Schlemmerfilet mit Reis und Tomaten-Mozzarella-Salat ... lecker! :-)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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1233 kcal
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지방: 29.19g | 단백질: 84.61g | 탄수화물: 178.15g.
아침 식사: Kiwi, Bresso Balance, Weißbrot, REWE High Protein Pudding Schoko, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Brownies, REWE Bio Mandelmilch, Proteinkuchen. 저녁 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Mediterran, Galbani Mozzarella Light, Tomaten. 간식/기타: Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar, Krombacher Alkoholfrei. 더보기
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2654 kcal
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운동:
Wii Exerbeat - 25 분, 휴식 - 17 시간 35 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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