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Bom diaaa Com pizza de massa de aveia e ovo (mesma receitinha que postei ontem mas com apenas um ovo) suco de abacaxi com hortelã Cafezinho de lei pra sextar cheia de energia Um ótimo novo mês pra todos nós 🙏🙏🙏
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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1336 kcal
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지방: 47.30g | 단백질: 83.66g | 탄수화물: 131.67g.
아침 식사: Farelo de Aveia, Café, Ovo, Sadia Mussarela, Ceifeiro Semente de Chia, Abacaxi, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Seara Peito de Peru. 점심 식사: Seara Filé de Peito de Frango, Camarão no Forno ou Grelhado, Ama Vita Batata Palha, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Aipim Frito, Draft Chopp de Vinho. 간식/기타: Duchen Biscoito Água e Sal, Fini Marshmallows Torção . 더보기
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 댓글
faço essa pizza todo dia na janta kkkkk
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@leticiavictordequadros fica uma delícia né?!🥰
2021년 10월 1일 작성이: carol.gt
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Parece bem gostoso! vou testar. Por aqui faço todo dia 1 banana madura amassada, 1 ovo, 2 colheres de aveia e um pouquinho de canela em pó. Aqueço um pouquinho de óleo de coco na frigideira e deixo dourar dos dois lados. É a melhor panqueca da vida!
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@edneiacristinapereira parece ser bom tbm. Vou testar e depois conto o que achei. Obrigada pela dica😋❤️
2021년 10월 1일 작성이: carol.gt
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