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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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908 kcal
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지방: 29.81g | 단백질: 79.29g | 탄수화물: 83.50g.
아침 식사: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Leader Nutrition Hi-Whey Protein Concentrado, Hortifruti Morango, Psyllium. 점심 식사: Hortifruti Melancia, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Tomates Vermelhos, Couve Refogada, Hortifruti Repolho Branco Cru, Seara Linguiça tipo Calabresa, Acém Cozido. 더보기
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