2021년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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781 kcal
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지방: 25.88g | 단백질: 49.61g | 탄수화물: 96.88g.
아침 식사: Palta, Jumbo Pan, Florida's Natural Jugo de Naranja sin Pulpa. 점심 식사: Benedictino Agua Sabor Pera, Dole Zanahoria Baby , Lechuga, Pimentón, Minuto Verde Hamburguesa de Porotos Negros. 저녁 식사: Brócoli, Gourmet Salsa Pesto, Morinaga Tofu Extra Firme. 간식/기타: Wild Protein Barra Chocolate Bitter . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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