jennawillcocks님의 저널, 2021년 10월 1일

Fresh salad with a cooked brown mushroom & red pepper hummus (home made) as well as some broccoli pan cooked in some chilli oil 🍄🥦🌶

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
1521 kcal 지방: 97.12g | 단백질: 38.79g | 탄수화물: 140.49g.   아침 식사: Bananas , Soaring Free Plant Protein, Pot O' Gold Coconut Milk. 점심 식사: Red Leaf Lettuce, Woolworths Brown Mushrooms, Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, Woolworths Tenderstem Broccoli, Woolworths Hass Avocado, Baby Spinach, Woolworths Basil Pesto, Green Leaf Lettuce, Cos or Romaine Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Celery , Cucumber (with Peel) . 저녁 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Woolworths Falafel . 더보기
1963 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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