2021년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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1514 kcal
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지방: 76.40g | 단백질: 63.80g | 탄수화물: 151.73g.
아침 식사: Uva, Mayonesa, Aguacate, Bolillo, Jamón de Pavo, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Carnation Leche Evaporada, Zumo de Limón, Ajo, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. 점심 식사: Jamoncillo, Nutrileche Leche, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Bimbo Pan Integral , Jamón de Pavo, Chile en Nogada. 저녁 식사: Nestlé Cheerios, Santa Clara Leche Entera, Roly Gelatina Mosaico. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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