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14:00軟3/18:45拉稀
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46.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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867 kcal
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지방: 30.77g | 단백질: 32.89g | 탄수화물: 128.73g.
아침 식사: 豐力富 全脂奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 저녁 식사: 荷包蛋, 地瓜葉, 冬瓜, 炒高麗菜, 木炒耳. 간식/기타: 香蕉, 郭金山 花生酥, 郭金山 芝麻酥. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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