2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
|
1602 kcal
|
지방: 74.77g | 단백질: 86.90g | 탄수화물: 103.73g.
아침 식사: Strawberries , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. 점심 식사: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Mild Gouda Cheese, Woolworths Moroccan Chicken Fillets, Woolworths Tortilla Wraps. 저녁 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Woolworths Garlic & Chilli Prawns, Woolworths Hake Fillets . 간식/기타: Vodka, Droewors, Nestle Kit Kat (45g), Woolworths Almond Nut Butter, Date. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|