2014년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 29일:
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1369 kcal
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지방: 69.16g | 단백질: 67.83g | 탄수화물: 122.32g.
아침 식사: Cinnamon, Smart Balance Original Buttery Spread, Trader Joe's Clover Honey, Trader Joe's Fat Free English Muffins, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. 저녁 식사: Au Jus Roast Beef Submarine Sandwich on Roll. 더보기
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주 22.2 kg 감소하기
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