2021년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
|
2071 kcal
|
지방: 72.92g | 단백질: 80.16g | 탄수화물: 284.69g.
아침 식사: Банан, Виноград, Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой, Непоседа Пюре, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками. 점심 식사: Baker House Немецкий Морковный Пирог, Голубика, Болгарский Перец, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Картошка Вареная. 저녁 식사: Дымов Индейка Копчёная, Хлеб из Цельной Пшеницы. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|