tatachist님의 저널, 2021년 10월 1일

Завтрак

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
1174 kcal 지방: 40.52g | 단백질: 80.13g | 탄수화물: 119.82g.   아침 식사: Bionic Nutrition Collagen, Light Supps Витамин D3 5000Ме, Naturalsupp Омега 3 Concentrate, Приправыч Кунжут Семена, Приправыч Кунжут Черный, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливы, Хуторок Горошек, Подсолнечное Масло, Яйцо, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания. 점심 식사: Сливочное Масло, KDV Евгеша, Петрушка, Мираторг Печень Свиная, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливы. 저녁 식사: KDV Евгеша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Петрушка, Огурец. 더보기

17명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 951 762 62 58 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘  
2021년 10월 1일 작성이: jdcug
🌞🌞🧚‍♂️Девчонки приглашаю вас в наш бесплатный чат правильного питания 🌸🍓🧋🍩 🎗️Не хватает мотивации 🎗️Постоянные срывы 🎗️Нет силы воли? 🎗️Не знаете с чего начать, тогда скорей заходи к нам 🙋‍♂️ 🧚‍♂️У нас рецепты ПП 🧚‍♂️У нас меню на каждый день 🧚‍♂️Живое общение поддержка 🌟🌟🌟🌟🌟У нас вы научитесь правильно питаться и сохранить результат. Скорей пиши мне на 8923 509 5025 viber хочу к вам и я тебя добавлю 🌸 
2021년 10월 1일 작성이: vghhfddf
Привет самые красивые 🌷💃🤓приглашаю вас к нам в чат Стройняшки 🤟🔥🌷💃💃💃ты обязательно похудеешь с нами 💝🌞ты станешь самой очаровательной и красивой 👍🌸🍓тебя ждут меню разнообразные советы и пп рецепты. С нами ты научишься правильно питаться и сохранить результат 🔥🌹👍скорее пиши в viber на номер 8923 509 5025 "хочу к вам " и я добавлю тебя ✊ 
2021년 10월 1일 작성이: rtuhgfhjg

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tatachist님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유