2014년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 29일:
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2039 kcal
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지방: 95.77g | 단백질: 73.34g | 탄수화물: 225.74g.
점심 식사: Rougette Landkäse, Sonnenblumenöl, Zucchini, Tomaten, Bratwurst, Wassermelone, Bergpfirsich, REWE Tagliatelle. 저녁 식사: Rougette Landkäse, Zucchini, Tomaten, Bratwurst, REWE Tagliatelle, Rote Beete. 간식/기타: Croley Foods Sunflower Crackers Mango Cream Sandwich, Bergpfirsich, Milchreis, Gut & Günstig Rote Grütze, Latte Macchiato. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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