|
Доброе утро, страна! Давненько меня здесь не было. Месяц была на белковой диете. Рекордное снижение до 45 кг. Сейчас на поддержке. Завтрак снеки из цукини, колбаска, киш, кофе с молоком, домашнее мороженое с печеньем и шоколадом. 925 ккл. Всех с октябрем!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
|
1919 kcal
|
지방: 92.28g | 단백질: 73.77g | 탄수화물: 216.70g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Татошкина Кухня Киш с Курицей и Грибами, Холод Славмо Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Колбаса Варено-Копченая, Онега Снеки. 점심 식사: Вдохновение Шоколад Классический, Каравай Шарлотка с Яблоками, Картошка с мясом. 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|