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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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1101 kcal
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지방: 21.00g | 단백질: 77.51g | 탄수화물: 152.30g.
아침 식사: Maçã, Café. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Swift Pernil Tiras, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Swift Pernil Tiras, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: FN Forbis Whey Gourmet, Parmalat Leite em Pó Desnatado, Legumes Cozidos, Liv Up Crepioca com Queijo, Maçãs (sem Casca). 더보기
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