oce_bnt님의 저널, 2021년 09월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
1651 kcal 지방: 90.16g | 단백질: 99.97g | 탄수화물: 113.00g.   아침 식사: Innocent Jus de Pommes, Oeuf sur le Plat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés. 점심 식사: Champignons, Maille Moutarde à l'ancienne, Carottes, Activia Yaourt Nature, Brocoli, Le Gaulois Escalope de Dinde. 저녁 식사: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Mozarella Di Bufala Campana, Salade Verte, Lentilles, Maïs sans Sucres Ajoutés, Truite Fumée , Champignons. 간식/기타: Cacahuètes, Poulain Chocolat Noir Extra. 더보기
3318 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
bon appétit 👍 
2021년 09월 30일 작성이: Jo lapin
Merci 😃 
2021년 10월 1일 작성이: oce_bnt
Ça m’a l’air bien bon tu as dû bien te régaler je te souhaite une bonne journée Océane😘👍 
2021년 10월 1일 작성이: Nlono7700
Trop bon ça  
2021년 10월 1일 작성이: angie07008

     
 

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