2021년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
|
1260 kcal
|
지방: 95.21g | 단백질: 80.47g | 탄수화물: 17.23g.
아침 식사: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сырники белковые, Ого Кунжут, Сливочный Сыр, Белый Город Сливки 33%, Молочное Раздолье Творог 12%, Сметана. 저녁 식사: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Billa Филе Индейки. 간식/기타: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|