2021년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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915 kcal
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지방: 33.03g | 단백질: 60.63g | 탄수화물: 94.16g.
아침 식사: Banana Prata, Crepioca. 점심 식사: Peixe Grelhado, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Pepino (com Casca). 저녁 식사: Ovo Cozido, Zaffari Batata Doce Assada , Zaffari Batata Doce Assada . 간식/기타: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Crepioca. 더보기
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