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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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1272 kcal
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지방: 67.68g | 단백질: 128.62g | 탄수화물: 36.16g.
아침 식사: Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Rote Zwiebeln, Ei. 저녁 식사: Metzger Rumpsteak, Edeka Salatmix Classic, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln. 간식/기타: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 더보기
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