다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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1137 kcal
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지방: 47.49g | 단백질: 143.82g | 탄수화물: 38.78g.
아침 식사: 煮熟的雞蛋白, 雞蛋(整個), 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. 점심 식사: 洋菇, 金針菇, 中華 板豆腐, 煮熟的雞蛋白, 青花菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞蛋(整個). 저녁 식사: 櫛瓜, 好菇道 舞菇, 菠菜, 中華 有機豆腐. 간식/기타: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. 더보기
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