2021년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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644 kcal
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지방: 26.47g | 단백질: 58.09g | 탄수화물: 45.58g.
아침 식사: Café Cortado, Kiwi, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Ciruela, Serrano Jamón Serrano. 저녁 식사: Serrano Jamón Serrano, Tortilla Francesa, Pavo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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