2021년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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577 kcal
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지방: 16.48g | 단백질: 73.83g | 탄수화물: 32.85g.
아침 식사: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Mandalina, Burch Karabuğday Patlağı, Avokado, Namet Hindi Füme 7/24, Yumurta Beyazı, Migros Light Ton Balığı. 저녁 식사: Moresea Mezgit Fileto. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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