2021년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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1778 kcal
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지방: 27.15g | 단백질: 37.79g | 탄수화물: 364.90g.
아침 식사: 귤, 풀무원 김밥김, 콩나물무침, 현미밥. 점심 식사: 홍시, 총각김치, 현미밥. 저녁 식사: 산들촌 우리아이 착한 새우, 아몬드, 찐고구마, 귤. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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