2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
|
1444 kcal
|
지방: 119.65g | 단백질: 67.52g | 탄수화물: 32.20g.
아침 식사: Jumbo Palta Hass, 1Up Nutrition Whey Protein Banana Caramel Twist, NotCo Not Mayo, Lider Almendras Laminadas, Café. 점심 식사: Jumbo Palta Hass, Acuenta Aceite Vegetal, Lider Huevo Grande Blanco . 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|