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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
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618 kcal
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지방: 10.24g | 단백질: 81.57g | 탄수화물: 47.21g.
아침 식사: Banane, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 점심 식사: Lidl Protein Bar. 저녁 식사: Gemischter Salat, Zwiebeln, Petersilie, Salz, Schwarzer Pfeffer, Knorr Gemüsebrühe, BioBio Suppengrün, Aoste Gemüse-Sticks Rote Beete , Dattel, Gut & Günstig Schweinegulasch, Bonduelle Kichererbsen. 더보기
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