2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
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612 kcal
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지방: 53.88g | 단백질: 24.07g | 탄수화물: 3.41g.
점심 식사: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Jacobs Instant Coffee, Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg . 간식/기타: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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