2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
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556 kcal
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지방: 29.46g | 단백질: 28.26g | 탄수화물: 49.10g.
아침 식사: Café com Açúcar, Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Crepioca. 점심 식사: Tomates Vermelhos, Quiabo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Omelete. 저녁 식사: Morangos, DIA Manga Espada. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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