2011년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 16일:
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2470 kcal
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지방: 72.13g | 단백질: 110.42g | 탄수화물: 363.55g.
아침 식사: Brownie, Hot Chocolate, Nonfat Milk. 점심 식사: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Healthy Request Chicken Noodle Soup. 저녁 식사: Chocolate Syrup, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Premium Carrot (raw), Herb Crusted Chicken with Mushroom Risotto. 간식/기타: Chewing Gum (Sugarless). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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