2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
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776 kcal
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지방: 26.85g | 단백질: 24.89g | 탄수화물: 107.10g.
아침 식사: Maple Syrup , Bananas , Oats . 저녁 식사: OXO Vegetable Stock, Soy Sauce, Sainsbury's Mushrooms, Tesco Gluten Free Pasta, Sun Grown Cashew Nuts. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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