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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
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1453 kcal
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지방: 46.31g | 단백질: 71.47g | 탄수화물: 198.39g.
아침 식사: Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Bananas , Blueberries , Strawberries , Checkers Low Fat Long Life Milk, Kellogg's All Bran Flakes. 점심 식사: Cucumber (with Peel) , Woolworths Mixed Sweet Salad Peppers, Black Olives, Clover Feta Plain, Lettuce, Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Brown Rice, Beef. 더보기
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