2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.7 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
|
732 kcal
|
지방: 30.10g | 단백질: 57.80g | 탄수화물: 60.55g.
점심 식사: Soia Verde Bollita. 저녁 식사: Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Colle Maggio Stracchino. 간식/기타: Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|