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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
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1151 kcal
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지방: 33.22g | 단백질: 109.90g | 탄수화물: 115.00g.
아침 식사: 노브랜드 야채믹스, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 소와나무 체다치즈, 통밀식빵. 점심 식사: 계란후라이, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 풀무원 레몬갈릭 샐러드소스, CJ 참깨 드레싱, 노브랜드 야채믹스. 저녁 식사: 쭈꾸미. 간식/기타: 한성 크래미, 한성기업 크래미 몬스터. 더보기
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