2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
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1816 kcal
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지방: 43.35g | 단백질: 113.32g | 탄수화물: 238.24g.
아침 식사: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Верес Горошек Зеленый, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Печень. 간식/기타: Магнит Слива, Финик, Банан. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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