|
Завтрак на 300кк🍽 яйцо жареное,хреновина,лаваш с мягким сыром,тунцом и помидором. За кадром кофе с молоком☕️
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
|
1328 kcal
|
지방: 47.79g | 단백질: 71.75g | 탄수화물: 158.02g.
아침 식사: Разносол Хренодер, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром, Укроп, Помидоры, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Вологодское Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Черный Перец, Соль, Олейна Подсолнечное Масло, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . 점심 식사: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Разносол Хренодер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лук, Укроп, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Черный Перец, Соль, Олейна Подсолнечное Масло. 저녁 식사: Oreo Печенье, Nestle Nuts Duo, Curtis Чай Зеленый, Арбуз. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Петмол Бариста, Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде. 더보기
|
|
|
|