2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
|
1904 kcal
|
지방: 76.65g | 단백질: 110.63g | 탄수화물: 176.29g.
아침 식사: Лотос Пирог с Курицей и Сыром, SPAR Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Язык Говяжий. 점심 식사: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сметана 15%, Морковь, Голден Яблоко , Каждый День Яйцо Отборное, Куриная Печень. 저녁 식사: Голден Яблоко , Vici Лосось Слабосоленый, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|