2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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1284 kcal
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지방: 48.24g | 단백질: 40.83g | 탄수화물: 168.98g.
아침 식사: Hummus, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Latte Macchiato. 점심 식사: Donuts mit Schokoladenglasur. 저녁 식사: Aldi Brezel, McDonald's Pommes Frites (Klein). 간식/기타: McDonald's Cheeseburger. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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