2021년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 4일:
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1254 kcal
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지방: 42.95g | 단백질: 95.73g | 탄수화물: 123.05g.
아침 식사: Contra-filé Grelhado, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Integral, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Seara Presunto, Tirolez Requeijão Cremoso, Padaria Pão Francês. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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