|
Отлично .
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
|
1298 kcal
|
지방: 60.67g | 단백질: 84.20g | 탄수화물: 94.19g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 점심 식사: Сметана 20%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Огурец, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, ВИК Колбаса Эстонская. 저녁 식사: Льняные Семена, Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Экстракаль Эдванс. 간식/기타: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Kamis Зелень Петрушки. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|