2014년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 28일:
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1798 kcal
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지방: 67.03g | 단백질: 106.47g | 탄수화물: 206.25g.
아침 식사: Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen, Marmelade, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Magerquark. 점심 식사: Vegetarische Frühlingsrolle, Kürbiskernöl, Strauchtomaten, Gemischte Blattsalate, Gut & Günstig Forellenfilets, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark. 저녁 식사: Mentos Mint, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kohlrabi, Sachsenland Kräuterquark. 간식/기타: Äpfel, Ritter Sport Edel-Bitter, Gummibärchen, Wassermelone, Latte Macchiato. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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