2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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971 kcal
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지방: 50.52g | 단백질: 38.70g | 탄수화물: 88.48g.
아침 식사: Ginger Tea. 점심 식사: Woolworths Country Vegetable Soup. 저녁 식사: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Woolworths Tenderstem Broccoli, Gem Squash. 간식/기타: Woolworths White Cheddar Air Popped Popcorn , Tangerines (Mandarin Oranges), Woolworths Roasted & Salted Cashews, Ginger Tea, Ginger Tea. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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